神経伝達物質とは ～精神状態を左右する脳内化学物質～

はじめに
モノアミン仮説
神経伝達物質の働き
大切なのは分泌量が適正であること！
1. 関連

はじめに

精神状態を左右するものでよく知られているものといえば
「神経伝達物質」
ではないでしょうか？

　セロトニン、ドーパミン、ノルアドレナリン

よくききますよね。

今回は神経伝達物質についてとりあげていきます。( ｀ー´)ノ

モノアミン仮説

うつ病といえばセロトニン減少
統合失調症はドーパミン過剰
とよくいわれています。

これは、
「モノアミン仮説」
と呼ばれるものからきています。

実証データはないけど、こうなんじゃないかなー
という憶測で考えられた説です。

モノアミンとは、
　セロトニン、ノルアドレナリン、ドーパミン
の総称（まとめたもの）です。

精神科で使われている向精神薬は、
この
「モノアミン仮説」
を根拠に開発されたものです。

神経伝達物質の働き

神経伝達物質は、脳内の神経細胞から分泌される化学物質。

神経細胞と神経細胞の隙間(シナプス間隙）
を行き来しています。

そうすることで、
神経細胞同士で情報を伝達しているのですね。

その伝達物質種によって、
精神状態、脳の働き方に関わってきます。

神経伝達物質の働き
・セロトニン・・・幸福感、爽快感
・ドーパミン・・・楽しい感情、記憶力
・ノルアドレナリン・・・意欲、闘争
・GABA・・・リラックス感
・ヒスタミン・・・覚醒維持

大切なのは分泌量が適正であること！

精神状態が良好であるというのは、
好ましい物質が多ければよいということではないことです。
（過ぎたるは及ばざるがごとし）

例えば、セロトニンはいろいろともてはやされていますが、
あまり多く出すぎると、
　精神症状の変化（錯乱、軽躁）、興奮、ミオクローヌス、発汗、悪寒
　振戦（手の震え）、下痢
といった
「セロトニン症候群」
と呼ばれる症状が現れます。

抗うつ薬の投与のされすぎ、
セントジョーンズワートの摂りすぎ
で起こります。

抗うつ薬投与中セントジョーンズワートを摂ることに
注意喚起されているのもこういう理由からです。

逆に減りすぎると、うつ的症状がでてきて、幸せ感が実感できない
状態になります。(‘ω’)

同じ物質でも、その分泌量によって精神状態も変化する・・
ということも健康管理、ヒーリングの知識として知っておきたいところです。

向精神薬は、
薬の量を調整しながら神経伝達物質の量を調整しながら行うので、
気分が変動しやすいんですね。”(-“”-)”

さらに詳しいことは、以下で説明されています。

トラウマ・精神状態に影響する神経伝達物質の特徴（10選）

精神状態に関わる重要な神経伝達物質について取り上げています。

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この記事を書いた人
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Natural-Spi研究所大神司

愛媛県松山市在住。 HSP気質によくみられる解離性障害（離人症）を受けやすく（ＭＢＴＩ診断ではＩＳＦＰ）、20代前半に大うつ病（定型うつ）発症。無意識からトラウマケア可能な自然治癒力法を発見し、精神医療でも治療できない20年近くに及ぶ大うつを克服。「Holistic Healing」と命名して提供しています。コロナ禍により家庭内でも実践できるパワーアップ版「Natural Selfcare Program」としてオンライン化。大うつ病以外に不安障害、摂食障害、睡眠障害、向精神薬の離脱症状抑制にも効果的です。　　　　　　　　　　　　　