HSPヒーリングプログラム
「Natural Selfcare Program」
とは

「Natural Selfcare Program」は、感受性が高く
・自律神経が乱れやすい
・トラウマを受けやすい
・精神疾患(大うつ病、パニック障害など)になりやすい
・悩みやすい(抑うつ、不安、やる気がでないなど)
HSP気質の方に適した家庭で取り組めるセルフヒーリングプログラム(有料)です。
無意識領域から自然治癒力を発動し、大うつ病(うつ病)、パニック障害
といった難治性の精神疾患でも解消できる独自技術した
「Holistic Healing」
を中心にプログラムを組んでいるのが特徴です。
対象症状と効果
主にHSP気質の方を対象にしていますが、精神疾患持ち、そうでない方でも、様々な場面に役立てるヒーリングツールを提供しています。
・トラウマチックな症状改善
抑うつ、大うつ病、不安障害(パニック障害、SAD)、摂食障害、視線恐怖(人の目が気になる)、解離性障害、PTSD,摂食障害、睡眠障害、自律神経失調症、慢性疲労など
・向精神薬減薬の負荷軽減
向精神薬(抗うつ薬、睡眠薬、抗不安薬など)による辛い離脱症状を抑え減薬、断薬をしやすくする。
・ストレス、メンタル解消用
日常のストレスを家庭内で発散していきます。
・メンタル予防
悩みやすい気質を軽減し前向きに。
精神疾患予防に。
・自己肯定感、自信向上
自己暗示技術を使って、無意識から自信を高めていきます。
・脳のパフォーマンスを高める
集中力向上、学習、仕事効率UP、モチベーションアップ、ミス軽減
MBTI研究ではIF型(INFP,INFJ,ISFP,ISFJ)が精神疾患(大うつ、不安障害)にかかりやすいものとされています。(参考に)

ご利用方法
ご利用は有料会員サイトで行います。
PayPal経由で、銀行振り込み、クレジットカードでご利用できます。
有料会員サイト

Natural Selfcare Programの流れ
「Natural Selfcare Program」の流れは決まっています。
流れ通りに実践していけば、必ずよくなります。
- STEP1Holistic Healing
潜在意識のコアからヒーリングしていきます。
動画、誘導音声を利用し取り組んでいきます。
ゆったりした心地よい気持ちで取り組めます。
(約1か月~2か月)
かなり体調、精神状態は改善しているはずです。
※向精神薬使用の方は減薬に時間がかかる可能性があります。 - STEP2Mind-Up Healing
Holistic Healingでは対処できない潜在意識のサブ領域をヒーリングしていきます。
ここでは、マインドフルネス、瞑想法、有酸素運動で時間をかけてトレーニングしていくことで、脳の働き(集中力、ワーキングメモリ)、自己肯定感をさらに高めていきます。
ボリュームはいっぱいありますが、家庭内で簡単にできるものでから習慣化していきましょう。やればやるほど心地よさが実感できるようになります。
潜在意識が高まってくると、だんだん脳が活性化してくるのが実感できるようになります。 - STEP3ブレインアシスト
体力が回復したら、生活習慣、腸内環境を整えていきます。
食生活、生活習慣が整ってくると、IBS気味だった人も改善され、肌つやもよくなり若返ってきます。
独自開発の「Holistic Healng」を軸に、様々な療法を効率よくくみあわせ、負担も少なく家庭内で手軽に取り組めるようにしてあります。
(精神論、根性論はありません。無意識から精神状態を高めていけます。)
メニューは多いですが、すべて実践するものではありません。
利用技術
・Hoistic Healing(独自開発)
・呼吸法
・ストレッチ
・有酸素運動
・各種瞑想、催眠技術
・自律訓練法
・アロマtラピー
・音声療法(α波音声)
・マインドフルネス
・アファメーション
・脳科学
・新自律神経システム(ポリヴェーガル理論)
・逆説的思考法など心理療法
潜在意識のコア部をヒーリング
・効果はヒーリング終了後から現れる超速攻型ヒーリング。(ほぼ90%以上!)
他のヒーリングでは達成できることの不可能な潜在意識領域のヒーリングを行うことができます。
・どんな憂鬱な気分も瞬時ですっきり!
魔法にかかったような不思議なヒーリング効果です。
・多くのヒーリングにありがちな対症療法(一時的効果)でないのが大きな特徴!
本当のトラウマ浄化作用があります。
・大うつ病、摂食障害、パニック障害なども数回実践すればほとんど解消されます。
・向精神薬の副作用、離脱症状も抑える効果もあるので断薬がやりやすい。
・危険な副作用がほとんどないので安全!
ただし、向精神薬を使用している方は、薬による後遺症が残る可能性もあります。
・もうこのヒーリングだけでも、ほぼ克服と思ってしまうほどの効果。
使用ツール:Holistic Healing

潜在意識のサブ領域をヒーリング
脳のパフォーマンスを高めていくのが主な目的。
Holistic Healing で手の届かない領域の働きを高めていきます。
・精神状態を安定に(社交友好モードUP)
扁桃体を鎮め、副交感神経を高めて精神をさらにリラックス状態に。
使用ツール:呼吸法、ストレッチ、マインドフルネス瞑想
・脳細胞を成長し、脳パフォーマンス力を高める。
瞑想法、呼吸法、有酸素運動で脳細胞を蘇らせていきます。
セロトニン分泌脳、毎日が心地よい覚醒脳へ
疲れにくいタフな身体へ。
使用ツール:マインドフルネス散策、呼吸法、有酸素運動
・自己暗示力向上・・自己肯定感UP、自信向上
潜在意識が高まり、報酬系回路が高まったところで自己暗示力が高まります。
ポジティブ状態になったらアファメーション音声を利用しましょう。
無意識から自信がみなぎってきます。
使用ツール:トランスビート、自己肯定化処理
・報酬系回路活性化・・ドーパミン分泌で生きがい向上
ドーパミンを分泌を促し意欲、高い好奇心で高いモチベーション力の維持。
感情低下、無気力感を解消。悩みにくい幸せ脳に変革。
使用ツール:目標行動計画書作成、オキシトシン分泌
「Natural Selfcare Program」の補助サイト
健康力アップを目指すサイト
糖質制限、ダイエット、規則正しい生活、脳トレで総仕上げ
健康的で規則正しい生活を目指していきます。
パンフレット
音声は120種類以上の音楽を利用し、いくつかのバージョンのイメージング音声を用意しています。
※もちろん、ただ音楽を聴くだけでは効果はありません。
サンプル音声
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