ＨＳＰヒーリング指南書

ＨＳＰヒーリングプログラム
「Natural Selfcare Program」
とは

「Natural Selfcare Program」は、感受性が高く
・自律神経が乱れやすい
・トラウマを受けやすい
・精神疾患（大うつ病、パニック障害など）になりやすい
・悩みやすい(抑うつ、不安、やる気がでないなど）
ＨＳＰ気質の方に適した家庭で取り組めるセルフヒーリングプログラム（有料）です。

無意識領域から自然治癒力を発動し、大うつ病(うつ病）、パニック障害
といった難治性の精神疾患でも解消できる独自技術した
「Holistic Healing」
を中心にプログラムを組んでいるのが特徴です。

対象症状と効果

主にＨＳＰ気質の方を対象にしていますが、精神疾患持ち、そうでない方でも、様々な場面に役立てるヒーリングツールを提供しています。

・トラウマチックな症状改善
抑うつ、大うつ病、不安障害（パニック障害、ＳＡＤ）、摂食障害、視線恐怖（人の目が気になる）、解離性障害、ＰＴＳＤ，摂食障害、睡眠障害、自律神経失調症、慢性疲労など
・向精神薬減薬の負荷軽減
向精神薬（抗うつ薬、睡眠薬、抗不安薬など）による辛い離脱症状を抑え減薬、断薬をしやすくする。
・ストレス、メンタル解消用
日常のストレスを家庭内で発散していきます。
・メンタル予防
悩みやすい気質を軽減し前向きに。
精神疾患予防に。
・自己肯定感、自信向上
自己暗示技術を使って、無意識から自信を高めていきます。
・脳のパフォーマンスを高める
集中力向上、学習、仕事効率ＵＰ、モチベーションアップ、ミス軽減

ＭＢＴＩ研究ではＩＦ型（ＩＮＦＰ，ＩＮＦＪ，ＩＳＦＰ，ＩＳＦＪ）が精神疾患（大うつ、不安障害）にかかりやすいものとされています。(参考に）

ご利用方法

ご利用は有料会員サイトで行います。
ＰａｙＰａｌ経由で、銀行振り込み、クレジットカードでご利用できます。

有料会員サイト

Natural Selfcare Programの流れ

「Natural Selfcare Program」の流れは決まっています。
流れ通りに実践していけば、必ずよくなります。

大きな流れ

STEP1
Holistic Healing

潜在意識のコアからヒーリングしていきます。
動画、誘導音声を利用し取り組んでいきます。
ゆったりした心地よい気持ちで取り組めます。
(約1か月~2か月）
かなり体調、精神状態は改善しているはずです。
※向精神薬使用の方は減薬に時間がかかる可能性があります。
STEP2
Mind-Up Healing

Holistic Healingでは対処できない潜在意識のサブ領域をヒーリングしていきます。
ここでは、マインドフルネス、瞑想法、有酸素運動で時間をかけてトレーニングしていくことで、脳の働き（集中力、ワーキングメモリ）、自己肯定感をさらに高めていきます。
ボリュームはいっぱいありますが、家庭内で簡単にできるものでから習慣化していきましょう。やればやるほど心地よさが実感できるようになります。
潜在意識が高まってくると、だんだん脳が活性化してくるのが実感できるようになります。
STEP3
ブレインアシスト

体力が回復したら、生活習慣、腸内環境を整えていきます。
食生活、生活習慣が整ってくると、IBS気味だった人も改善され、肌つやもよくなり若返ってきます。

独自開発の「Holistic Healng」を軸に、様々な療法を効率よくくみあわせ、負担も少なく家庭内で手軽に取り組めるようにしてあります。
（精神論、根性論はありません。無意識から精神状態を高めていけます。）
メニューは多いですが、すべて実践するものではありません。

利用技術
・Hoistic Healing（独自開発）
・呼吸法
・ストレッチ
・有酸素運動
・各種瞑想、催眠技術
・自律訓練法
・アロマtラピー
・音声療法（α波音声）
・マインドフルネス
・アファメーション
・脳科学
・新自律神経システム（ポリヴェーガル理論）
・逆説的思考法など心理療法

ＳＴＥＰ１　：Holistic Healing

潜在意識のコア部をヒーリング
・効果はヒーリング終了後から現れる超速攻型ヒーリング。(ほぼ90%以上！）
　他のヒーリングでは達成できることの不可能な潜在意識領域のヒーリングを行うことができます。
・どんな憂鬱な気分も瞬時ですっきり！
　魔法にかかったような不思議なヒーリング効果です。
・多くのヒーリングにありがちな対症療法（一時的効果）でないのが大きな特徴！
　本当のトラウマ浄化作用があります。
・大うつ病、摂食障害、パニック障害なども数回実践すればほとんど解消されます。
・向精神薬の副作用、離脱症状も抑える効果もあるので断薬がやりやすい。
・危険な副作用がほとんどないので安全！
　ただし、向精神薬を使用している方は、薬による後遺症が残る可能性もあります。
・もうこのヒーリングだけでも、ほぼ克服と思ってしまうほどの効果。

使用ツール：Holistic Healing

ＳＴＥＰ２：Mind-Up 　Healing

潜在意識のサブ領域をヒーリング
脳のパフォーマンスを高めていくのが主な目的。
Holistic Healing で手の届かない領域の働きを高めていきます。

・精神状態を安定に（社交友好モードUP)
扁桃体を鎮め、副交感神経を高めて精神をさらにリラックス状態に。

使用ツール：呼吸法、ストレッチ、マインドフルネス瞑想

・脳細胞を成長し、脳パフォーマンス力を高める。
瞑想法、呼吸法、有酸素運動で脳細胞を蘇らせていきます。
セロトニン分泌脳、毎日が心地よい覚醒脳へ
疲れにくいタフな身体へ。

使用ツール：マインドフルネス散策、呼吸法、有酸素運動

・自己暗示力向上・・自己肯定感UP、自信向上
潜在意識が高まり、報酬系回路が高まったところで自己暗示力が高まります。
ポジティブ状態になったらアファメーション音声を利用しましょう。　
無意識から自信がみなぎってきます。

使用ツール：トランスビート、自己肯定化処理

・報酬系回路活性化・・ドーパミン分泌で生きがい向上
ドーパミンを分泌を促し意欲、高い好奇心で高いモチベーション力の維持。
感情低下、無気力感を解消。悩みにくい幸せ脳に変革。

使用ツール：目標行動計画書作成、オキシトシン分泌

ＳＴＥＰ３　ブレインアシスト（番外編）

「Natural Selfcare Program」の補助サイト
健康力アップを目指すサイト

糖質制限、ダイエット、規則正しい生活、脳トレで総仕上げ
健康的で規則正しい生活を目指していきます。

ブレインアシスト　Natural-Spi　〜脳と腸を整え健康力ＵＰ！～

コンテンツ画像をクリックするとコンテンツへ移動します。脳細胞を増やし、脳を活性化していくコンテンツを紹介しています。交感神経は自意識を強め、解離性障害を解消し脳の働きを高めていきます。社交友好モードに関わる腹側迷走神経を優位にし、リラクゼー

パンフレット

Natural Selfcare 取り組みダウンロード

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音声は120種類以上の音楽を利用し、いくつかのバージョンのイメージング音声を用意しています。
※もちろん、ただ音楽を聴くだけでは効果はありません。
サンプル音声

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90分で自然治癒力発動！
精神科・心理療法で克服できない大うつ病も超短期で解消！

大うつ病・抑うつ・不安障害・強迫観念・睡眠障害
視線恐怖、パニック障害、摂食障害、ＰＴＳＤ／解離性障害、トラウマケア
過敏性腸症候群（ＩＢＳ）、慢性疲労症候群、自律神経失調症
精神安定・健康維持・精神疾患予防・ストレスケア

愛媛松山ヒーリング、愛媛トラウマケア
愛媛健康療法

この記事を書いた人
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Natural-Spi研究所大神司

愛媛県松山市在住。 HSP気質によくみられる解離性障害（離人症）を受けやすく（ＭＢＴＩ診断ではＩＳＦＰ）、20代前半に大うつ病（定型うつ）発症。20年近くに及ぶ克服経験から無意識からトラウマケア可能な自然治癒力法を発見し克服。「Holistic Healing」と命名して提供しています。コロナ禍により家庭内でも実践できるパワーアップ版「Natural Selfcare Program」としてオンライン化。大うつ病以外に不安障害、摂食障害、睡眠障害、向精神薬の離脱症状抑制にも効果的です。　　　　　　　　　　　　　