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HSPと向き合う

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HSP気質の向き合い方07 ~ボーと考える癖の原因とやめるコツ~

HSPにありがちな「ぼー」と深く考える癖について。
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HSP気質の向き合い方06 ~ネガティブワードを繰り返すのはNGなわけ~

「ネガティブワード」の繰り返しは運気を低下させる理由。
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HSP気質の向き合い方05 ~他人と比較しないコツ~

「他人との比較」は自己肯定感を下げる要因にも。そんな「他人と比較しないコツ」について。
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HSP気質の向き合い方04 ~自己肯定化、願望を叶えるアファメーション~

自己肯定、願望を叶えるアファメーションについて。
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HSP気質の向き合い方03 自分軸をもつ

HSPの生きずらさの一番の原因。
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HSP気質の向き合い方02 ~基本的な自分の癒し方~

HSPの基本的な癒し方。
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HSP気質の向き合い方01 ~リフレーミング~

自己肯定感を高める技法のひとつ「リフレーミング」について
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