MBTI性格診断とHSP ~T(思考)/F(感情)軸でみるHSP度~

MBTI

はじめに

今回は,MBTI性格診断のT/F軸とHSPとの関係についてみていきます。

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おすすめHSPタイプ(IPタイプ)

1位30% ISFP
2位15% ISFJ
3位15% INFP
大うつ病、不安障害になりやすいMBTIタイプ
  Janowsky,Hong & Morter,1998による研究報告
(%は大うつ病に対する比率)

HSPとは

HSP (ハイリ―センシティブパーソン)とは、環境、人からうけとる刺激に敏感な「感受性が強い」人のことです。

MBTI性格診断とは

MBTI とは世界でよく利用されている性格タイプ 診断テストのことです。

無料性格診断テスト | 16Personalities

T(思考)/F(感情)軸とは

MBTI性格診断は、相対する2つの因子を4軸の組み合わせパターンで性格特性をみるものです。 全部で16パターンのキャラクターが存在します。

今回はMBTI4軸 のの一つの軸
T(思考)/F(感情)
とHSPとの関連性ついてみていきます。

MBTI4軸の組み合わせ

・E/I:外向型(E)か内向型(I)
・S/N:感覚的(S)か直感的(N)
T/F:思考的(T)か感情的(F)←今回注目していく部分です。
・J/P:規律的(J)か知覚的(P)

四軸についてはこちら↓

T(思考型)かF(感情型)かは、取り入れた情報の整理、解釈の違いを表しています。

T(思考型)は、分析的に考えて、客観的に考えていきます。
F(感情型)は、主観的で人情、情け深いといったように人の感情を重視して考えます。


T(思考型) だからといって、
頭が良いだとかクールだとかという意味でもなく
感情的に考える部分も含まれています。

反対に
F(感情型)だからといって、
感情的になりやすいだとか、
考えが浅はかで表情が変わりやすい
とかいうわけではありません。

T(思考型)

• 一歩引いて客観的な見解を持つ
• 分析する
• 原因と結果を考えた論理的思考を使う
• 問題は論理を使って解決する
• 真理の客観的な基準を持つよう努める
• 合理的

F(感情型)

• 一歩踏み込んで、当事者と同じ視点を持つ
• 共感する
• 個人の価値観と社会的価値観に則る
• 決断によって人々がどの位影響を受けるかを考慮する
• 人々に対する理解、調和、良い交流を持つよう努める
• 思いやり深い

T(思考) F(感情)
仕組みが気になる ヴィジョンが気になる
同意が欲しい 共感が欲しい
考え方を理解されたい 感じ方を理解されたい
良い結果を出せた時などに認められたい 日々頑張ってることなどを認められたい
お節介な人が苦手 気遣いのない人が苦手
あまりに温情を示しすぎるのはよくない 温情は大事
論理的に課題を解決に導く 人々への影響を考慮する
原因と結果から考える 自分の価値基準から考える
平等・公正を求め客観的に分析 調和を求め個々の価値観を重視
真実を追求し、原理原則を適用する 情に厚く、感情的になる
好奇心旺盛で議論を好む 愛想が良く人に合わせがち
懐疑的で人を批評する 寛容で人を信頼しよく褒める
強固に自分の考えを貫く 心優しく中庸を重視しする
物事の筋道や権利を大切にする 気持ちを大切にする
論理 共感
理性 同情
探求 順応
理論 受容
不屈 中庸
確信 感動
正義 慈悲
議論 同調
思考 感情
裁判官 調停人
信用 信頼

T(思考)/F(感情) の比較

男女間差

T(思考)/F(感情) とHSPの関係はあるのかな。。

まず、各キャラの男女別人口分布からみてみましょう。

思考型Tタイプは男性が多め、
感情型Fタイプは女性多め

の傾向がみられますね。

T/F 軸は男女の性差がはっきり表れるみたいだよ。

男性は論理的で女性は感情的とよく言われるのも、ここからきているのかもにょ。

HSPはどちらかというと、F型が多いようにみえますね。

思考型Tは男性が多め
感情型Fは女性多め

参考データ:独自研究さんのブログ

男性度との関係

独自研究さんのブログ に書かれてある男性の男性度を表(数値大きいほど男性的)にあてはめてみました。(ネタ的)

この表をみると、F型男性は男性度低めね。
そして、HSP気質もF型が多いよう。

Tがつくと体育系男子、Fがつくと草食系男子のイメージにょろ。

女性度

次は女性の場合です。

こちらは、FがつくとよりHSP気質で女性的になってる・・。

HSPタイプは、男性は草食系、女性はより女性らしいタイプというイメージにょろね。

まとめ

まとめです。

・T(思考型)は男性的、F(感情型)は女性的傾向が強くなる。
・HSPはF(感情型)傾向。

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Natural-Spi研究所大神司

Natural-Spi研究所大神司

愛媛県松山市在住。 HSP気質によくみられる解離性障害(離人症)を受けやすく(MBTI診断ではISFP)、20代前半に大うつ病(定型うつ)発症。無意識からトラウマケア可能な自然治癒力法を発見し、精神医療でも治療できない20年近くに及ぶ大うつを克服。「Holistic Healing」と命名して提供しています。コロナ禍により家庭内でも実践できるパワーアップ版「Natural Selfcare Program」としてオンライン化。大うつ病以外に不安障害、摂食障害、睡眠障害、向精神薬の離脱症状抑制にも効果的です。